● 陈思思

很多家长常问，孩子患过流感，是不是就有抗体了？其实一次流感感染，只对感染过的病毒亚型产生免疫力。但一个流感季可能流行不同亚型（例如目前以H3N2为主，也存在H1N1和乙型）。“刚得过”不等于获得全面保护，仍可能感染其他型别。所以，等孩子症状完全消失、身体恢复后再去接种，依然是预防流感最经济、最有效的手段。

打流感疫苗有不良反应吗？

接种流感疫苗的常见不良反应有局部反应（接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等）和全身反应（发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛等）。通常是以局部反应为主，且属于轻微、自限性的，一般在1～2天内自行消退，极少出现严重不良反应。

除了接种疫苗，日常怎样做好防护？

1.勤洗手：用流动水+洗手液（或肥皂），尤其是饭前、外出回家后。

2.戴口罩：在人群密集、空气不流通的场所，给孩子戴上口罩。

3.多通风：家里每天开窗通风，降低病毒浓度。

4.增强体质：保证睡眠、适度运动、均衡营养，提升自身免疫力。

5.少扎堆：流感高发期，少带孩子去人多拥挤的公共场所。

6.保持良好卫生习惯：注意呼吸卫生， 咳嗽、喷嚏时要用纸巾或手肘遮挡，手部不清洁时避免接触眼、口、鼻。（作者系江西省儿童医院主管护师）

（摘自《家庭医生报》）